一般的なシューズは、つまづきを少なくするために「かかと」で着地し、「つま先で蹴り出すあおり運動」をスムーズにするよう設計されています。ですが、それでは足の指が上を向き浮いてしまう「浮き指」状態になってしまいます。
浮き指の状態では、足の指の筋肉はうまく使えていません。また、「土踏まず」と「かかと」をサポートする、従来型のシューズやインソールでは、足裏の3つのアーチの要となる、「立方骨」の位置が下がり、足裏全体が動かしづらくなっています。 足本来の機能を取り戻す
靴に入れていつも通り生活をするだけで”うまく足を使える"ようになります。ながらトレーニングインソール。それが「賢者の歩み」です。
靴にインソール(中敷き)を入れるだけで、通勤しながら、買い物しながら、デートしながら、足の筋肉がしっかりと使え、けがを予防しながら自然とトレーニングができます! 足の脂肪を落として脚痩せにも!
サプリメントと合わせて正しい運動法で足の筋肉を守り、効率的に美しい脚線美を目指しましょう。
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