【1日30分座って出来るステップ運動!】
1、太もも?すね?ふくらはぎに効果的な上下のステップ運動
椅子に座ったままパタパタと上下に踏み込む運動!脚全体を強化し、足首の柔軟性にも!1日30分でOK!テレビを見ながら、本を読みながら、気づいた時にパタパタしてみてください
2、マッサージイボイボで気持ちよく滑りも防止
イボイボで足の裏を気持ちよく刺激し、足裏マッサージで健康になりましょう。
3、持ち運び便利
折り畳み可能で収納便利、バッグに入る為どこへも持っていけます。収納の組み立て不要で、操作便利になります。
ご注意:使用時は必ず座ったままでいて下さい。足裏の前半はフットプレートを踏み、足裏の後半は床に置きましょう。転倒防止の為、ステップ機の上で立たないで下さい。両足共フットプレートを踏んでるのを確認しましょう。
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