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今も昔も変わらない楽しさ。

昔ながらの外遊びが今、注目されています。

昔ながらの遊びについては、単に遊びとして楽しむだけではなく、体作り、脳の活性化においてもとても重要で効果的なものです。

竹馬に関しましては特に体作りに効果があり、子ども、大人に分けて、ご紹介したいと思います。

2. 立位バランスの向上

人間は 体の位置関係を知るためのセンサー機能　 メカノレセプターを足裏に多くもっています。
このメカノレセプターがしっかり働かないと、立っている時に体を真っ直ぐに保つことが出来ません。 
竹馬に裸足で乗ることで、メカノレセプターが活性化され、立位バランスの向上に繋がります。

3. 平衡感覚の発達

竹馬に上手に乗るためには、バランス能力（平衡感覚）が必要になります。
これを司っているのは小脳で、上手く乗りこなすことが出来るようになるまではある程度時間がかかります。
この間、小脳は常に学習を続けて、やがてうまくいく方法を見つけ、転ばなくなります。
これは平衡感覚が学習された結果です。
小脳の成長は7歳頃までに完成するといわれていますので、それまでに竹馬にのる練習をするといいですね。

4. スポーツ上達の基礎が出来る

竹馬に乗ることで、目や手足など多方面からの刺激が脳に入ります。
脳に刺激を受けることで体の筋肉に適切な指令を出し、脳の統合能力を高めることができます。
大脳と小脳の役割は違い、竹馬を乗りこなすために、連携して働くことが必要です。
大脳はうまくいく方法を考え小脳はそれを記憶します。
この「脳の統合能力」と「大脳と小脳の連携」はスポーツが上達するための大事なポイントになるのです。
そういう意味では、幼少期にいきなりスポーツを始めるよりも、竹馬など、昔遊びを楽しんでからスポーツを始めたほうが遥かに上達が早いかもしれません。

1. 腰痛の軽減や予防に繋がる

体幹筋（腹筋、背筋）が強くなることで、腰にかかる負担が減ります。
そのため、腰痛の方にとっては腰の負担の軽減が図れ、まだ腰痛ではない方にとっては予防になります。
腹筋や背筋の筋トレをしようと思っていても、なかなか続けられないこともあると思いますが竹馬なら子どもと一緒に楽しみながら、体幹筋が鍛えられるのです。

2. バランス感覚の向上

電車やバスで吊革を持たないと立っていられない方は、多いのではないでしょうか。
足底の感覚受容器であるメカノレセプターの機能低下により、立位バランスが低下していることが考えられます。
竹馬に乗れば、気付かないうちにメカノレセプターが鍛えられ、電車やバスの中で何も持たずに立っていられるようになると期待できます。

当店の竹馬は1つ1つ愛情をこめて作った職人さんの手作りです。
竹の質感、色目、しなりと、ひとつとして同じ造形はない世界で１つの竹馬です。
また日本製なので安心、安全！
子供も大人も一緒に楽しんでいただけたら幸いです。